Numa atitude que seria impensável sob qualquer governo anterior, o Secretário de Saúde Robert F. Kennedy Jr. declarou publicamente uma mudança radical na direção nutricional dos Estados Unidos, anunciando que a FDA (Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA) revisará suas diretrizes alimentares para incluir mais proteínas e gorduras saudáveis, uma declaração que cai como um míssil na fortaleza da indústria de alimentos processados.
Embora não faça parte do gabinete de Trump, RFK Jr. está atuando dentro da estrutura do antigo regime para desmantelá-lo por dentro, usando a credibilidade de seu nome, o poder da verdade e a ciência que os globalistas passaram décadas suprimindo. Trata-se de um desmantelamento coordenado do complexo industrial antinutricional, aquele que disse aos americanos que o óleo de soja era mais saudável que a manteiga e banha de porco, que o leite desnatado ou leite de soja eram superiores ao leite cru e que os grãos aprovados pelo governo salvariam o coração enquanto destruíam o metabolismo.
Após décadas de conselhos dietéticos desastrosos e corruptos, o governo dos EUA atualizou a pirâmide alimentar, revertendo discretamente muitos dos dogmas nutricionais que contribuíram para a destruição da saúde pública. A carne deixou de ser tratada como uma “toxina”. O leite cru deixou de ser tabu. Os ovos voltaram à moda. Os alimentos ultraprocessados estão perdendo espaço. O açúcar passou a ser apontado como um problema.
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Por mais de 50 anos, a política alimentar federal tem sido nada menos que terrorismo nutricional, um roteiro imposto de cima para baixo, gerenciado por um cartel, concebido para enriquecer o agronegócio, silenciar os pequenos produtores agricultores e viciar a população americana em veneno ultraprocessado e subsidiado. RFK Jr. não se limitou a pedir mais proteína e gordura. Ele criticou o ataque à comida de verdade:
“Houve um ataque ao leite cru, ao queijo e ao iogurte…”
Durante anos, os críticos alertaram que a antiga pirâmide alimentar estava de cabeça para baixo. Agora, sem pedir desculpas ou assumir a responsabilidade, as corporações e instituições que a promoveram estão reescrevendo as regras e esperando que ninguém perceba. A pirâmide alimentar original não surgiu de uma verdade biológica concreta. Ela surgiu da pressão da indústria, dos subsídios agrícolas e do lobby corporativo .
O Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA) recebeu a tarefa de uma contradição impossível: proteger a saúde pública e, ao mesmo tempo, promover o agronegócio americano. O resultado foi previsível. Alimentos que podiam ser produzidos em massa, armazenados, subsidiados e comercializados com marcas próprias foram valorizados. Alimentos simples, ricos em nutrientes e difíceis de industrializar foram deixados de lado.
Os grãos se tornaram a base. Derivados do milho, incluindo xarope de milho rico em frutose, inundaram o abastecimento alimentar. Óleos de soja e de sementes substituíram as gorduras tradicionais, prejudicando o equilíbrio hormonal. O açúcar se escondeu atrás de rótulos atraentes, devastando a saúde pública por gerações. Carne, manteiga, ovos e leite cru? Demonizados. Não porque faziam as pessoas adoecerem, mas porque não eram suficientemente lucrativos.
As novas Diretrizes Alimentares para Americanos marcou uma mudança radical na política nacional de nutrição, priorizando decisivamente proteínas de alta qualidade e alimentos integrais, ao mesmo tempo que rejeita produtos ultraprocessados e carboidratos refinados, invertendo efetivamente a pirâmide alimentar tradicional para colocar alimentos de origem animal ricos em nutrientes e gorduras saudáveis em sua base.
Essa reformulação, há muito esperada, serve como um profundo alerta para os Estados Unidos, que enfrentam crises de saúde alimentadas por décadas de conselhos equivocados e sistemas alimentares industriais.
Principais mudanças:
– Foco em proteínas de alta qualidade e gorduras saudáveis; redução da ênfase em carboidratos.
– Primeiros alertas explícitos contra alimentos ultraprocessados e aditivos.
– Fim das restrições ao leite cru e gorduras naturais.
– Limites mais rigorosos para açúcares adicionados e adoçantes não nutritivos (evitar completamente para crianças pequenas).
– Apoio a dietas com baixo teor de carboidratos onde as evidências mostram benefícios.
– Nova ênfase na saúde intestinal por meio de alimentos ricos em fibras e fermentados.
Recomendações principais:
– Proteínas (ovos, carnes, frutos do mar, feijões, nozes) em todas as refeições.
– Gorduras saudáveis provenientes de abacates, azeitonas, nozes, laticínios integrais e azeite de oliva.
– Pelo menos 3 porções de vegetais e 2 porções de frutas inteiras por dia.
– 3 porções de laticínios por dia (opções integrais são incentivadas).
– Grãos integrais são preferíveis; limitar grãos refinados.
– Limitar/evitar: alimentos ultraprocessados, bebidas açucaradas, açúcares adicionados e excesso de sódio.
Essas diretrizes moldam diretamente os programas federais de nutrição infantil. Elas estabelecem os padrões para os cardápios do Programa Nacional de Almoço Escolar (NSLP) e do Programa de Café da Manhã Escolar, que fornecem refeições para mais de 30 milhões de crianças diariamente. As escolas DEVEM alinhar seus cardápios às diretrizes (por exemplo, enfatizando alimentos integrais, proteínas, vegetais e laticínios integrais, enquanto limitam itens processados, açúcares adicionados e carboidratos refinados).
Não posso deixar de ver o simbolismo nisso além da comida. A velha pirâmide alimentar refletia literalmente a estrutura de poder sob a qual vivemos durante décadas: as massas na base alimentavam-se de cereais baratos e de enchimento, enquanto a elite se sentava confortavelmente no topo com acesso ao que era realmente nutritivo. Agora a pirâmide foi virada de cabeça para baixo. O que antes era escasso e reservado é trazido de volta ao centro, e o que era superestimado é reduzido.
Para mim, isto não é apenas uma correção nutricional, é uma metáfora silenciosa para os tempos emocionantes que vivemos; a inversão de uma hierarquia quebrada, o lento colapso de um sistema dominado por uma elite e um reequilíbrio que finalmente coloca a saúde humana, a verdade e a maioria acima dos interesses de poucos.
À esquerda, imagens das décadas de 1970-1990; à direita, o que a Casa Branca divulgou hoje. Vivemos em um mundo de palhaços fraudulento. Durante décadas, os governos “democráticos” corruptos diziam qualquer coisa que era do interesse financeiro das grandes corporações, mesmo sabendo que era péssimo para as pessoas. A prova está nos detalhes.
O Golpe da manteiga para transformar em margarina. Nada expõe a corrupção melhor do que a guerra da manteiga.
A manteiga, consumida sem riscos durante séculos, foi declarada “perigosa”, da mesma forma que o CO2, o alimento das plantas, foi declarado “perigoso”. Em seu lugar, a margarina foi promovida como “saudável para o coração”, apesar de ser um produto industrializado feito com óleos vegetais subsidiados. Isso não era ciência. Era marketing apoiado por políticas públicas. O público foi levado a temer as gorduras saturadas, enquanto, sem saber, consumia gorduras trans, uma das substâncias mais nocivas já aprovadas para consumo humano.
Vilões da saúde, incluindo Bill Gates, ainda tentam destruir a manteiga inundando o mercado com alternativas sintéticas, algumas das quais foram associadas ao câncer. Gates investe na startup Savor, que produz uma “manteiga” sintética feita a partir de dióxido de carbono (CO2) e hidrogênio, sem usar animais ou plantas, com o objetivo de criar uma “alternativa sustentável” à manteiga tradicional. Você comeria qualquer coisa que Gates financiou? O mesmo homem por trás das vacinas tóxicas que envenenaram bilhões de pessoas?
Quando as gorduras trans foram finalmente expostas, ninguém foi preso. As mesmas empresas simplesmente reformularam, mudaram a marca e continuaram vendendo o próximo óleo “saudável”.
A mentira dos alimentos com baixo teor de gordura e a explosão de açúcar.
Uma vez que a gordura saturada foi demonizada, a comida precisava ser tornada palatável novamente. A solução foi o açúcar. Baixo teor de gordura saturada tornou-se a palavra mágica. Iogurte com baixo teor de gordura, repleto de açúcar. Salgadinhos com baixo teor de gordura, projetados para viciar. Gerações de americanos viveram com dietas com baixo teor de gordura que deixavam as pessoas famintas, inflamadas e com o metabolismo comprometido.
Isso não foi um acidente. O açúcar e os carboidratos refinados impulsionam o consumo. A gordura promove a saciedade, o que é ruim para os lucros. Com o desaparecimento da gordura das dietas, a obesidade, o diabetes e as doenças crônicas explodiram. A indústria alimentícia enriqueceu. A população adoeceu. O médio americano Joel Wallach acredita que a doença de Alzheimer é causada por uma deficiência de colesterol e gorduras saturadas. O Dr.Wallach disse o seguinte:
“75% do peso do nosso cérebro é colesterol puro, é chamado de mielina, é essa substância gordurosa que isola cada fibra nervosa do cérebro e da medula espinhal, e só podemos produzir cerca de 10% de nossa necessidade diária de colesterol. Os outros 90% devem vir da dieta. Alguém que toma estatinas para baixar o colesterol e segue uma dieta com baixo teor de colesterol irá, com o tempo, deixar seu corpo sem colesterol. Nessa condição, o corpo tem apenas um local para obter colesterol: o cérebro. Essa drenagem do colesterol do cérebro é o que causa a doença de Alzheimer. O colesterol deveria ser realmente um nutriente essencial como cálcio, vitamina A, vitamina C e zinco.”
Cereais açucarados em vez de bife era o objetivo.
No auge dessa loucura, cereais matinais açucarados podiam ser justificados pelas diretrizes dietéticas oficiais com mais facilidade do que bife ou ovos. Cereal tem longa duração. Cereal tem marca. Cereal é reformulado incessantemente. Cereal é lucrativo. Bife é apenas bife. Primeiro, a indústria corrupta rotulou a carne vermelha como prejudicial à saúde; agora, estão trabalhando em inúmeras alternativas de carne falsa.
A BlackRock e Vanguard estão por trás do golpe do ESG. A carne cultivada em laboratório, que pode ser cancerígenas, está sendo promovida como o futuro, financiada por aqueles que podem se beneficiar. Os governos “democráticos” que obedecem as diretrizes do Fórum Econômico Mundial (FEM) estão a jogar junto, considerando aumentar os impostos sobre produtos à base de carne para desestimular o consumo. Além da carne falsa, o FEM também promove alimentos com insetos tóxicos para “salvar o planeta” da “mudanças climáticas”.
A grande mídia também está a bordo, sensacionalizando as questões para influenciar a opinião pública e fazer a carne parecer ruim. As táticas de engenharia social, desde o apoio de celebridades até programas educacionais, estão trabalhando para normalizar estilos de vida sem carne. As elites globalistas do FEM promovem a “dieta de insetos” para “salvar o planeta” através de seu novo golpe chamado Ecocídio, que visa criminalizar a agricultura tradicional.
A pirâmide alimentar ensinou gerações a desconfiar de comida de verdade e a substituí-la por produtos industrializados, tudo isso enquanto chamavam de “ciência”. As vozes da saúde alternativa foram silenciadas porque estavam certos. Qualquer pessoa que desafiasse esse sistema era atacada.
Os médicos foram tachados de charlatões. Os pesquisadores tiveram seus financiamentos cortados. Vozes independentes na área da nutrição foram censuradas. Pais que questionavam as diretrizes eram ridicularizados e considerados perigosos. Nos disseram para “confiar nos especialistas”, os mesmos especialistas cujas orientações coincidiam perfeitamente com os interesses corporativos e com resultados catastróficos para a saúde.
Parece familiar? Agora vem a caminhada silenciosa de volta. A pirâmide alimentar atualizada, divulgada por Robert F. Kennedy Jr., conta uma história bem diferente:
- A carne é essencial, não perigosa.
- O leite cru é novamente aceitável.
- Os ovos deixaram de ser vilões.
- Alimentos ultraprocessados estão sendo criticados.
- O açúcar finalmente foi revelado.
O feitiço está se quebrando. A pirâmide alimentar atualizada não é uma vitória para as autoridades de saúde pública. É um reconhecimento de que o sistema antigo falhou e de que as pessoas que tentaram silenciar estavam dizendo a verdade o tempo todo. As mentiras estão ruindo. A narrativa está mudando. E a comida de verdade está reconquistando seu lugar. Não porque o governo tenha decidido ser honesto, mas porque a verdade se tornou impossível de suprimir.
O “perigoso” lei cru
O leite cru foi proibido em muitos lugares porque é muito “perigoso” segundo as grandes empresas de laticínios, mas uma bebida energética azul neon cheia de açúcar e aditivos químicos tóxicos é absolutamente boa para seu corpo segundo as “autoridades” que liberam essa porcaria para consumo humano. O leite cru é o leite direto da fazenda, sem tratamento térmico (pasteurização) nem remoção de gordura, enquanto o leite integral é processado industrialmente e tem teor de gordura igual ou superior a 3%.
A intolerância à lactose e a má digestão do leite pasteurizado são fatores significativos para muitas pessoas que escolhem o leite cru. Robert F. Kennedy Jr., o atual Secretário de Saúde e Serviços Humanos (HHS) do governo Trump, é um consumidor e defensor vocal do leite cru (não pasteurizado), um produto que ele acredita oferecer benefícios significativos à saúde.
As “autoridades” e a mídia dizem que o lei cru é “perigoso” mas e as substâncias tóxicas e até cancerígenas que estão sendo usadas para adulterar o leite pasteurizado? Soda cáustica, água oxigenada, bicarbonato de sódio, cal, ureia entre outras coisas são adicionadas ao leite para prolongar a validade de produtos deteriorados ou aumentar o volume de forma criminosa. Veja mais sobre essa fraude no vídeo que está no final.
Leia mais: Louis Pasteur e a falsa teoria do contágio microbiano
A pasteurização, que consiste em aquecer substâncias por um curto período a 44 graus Celsius, a temperatura exata em que as enzimas presentes nos alimentos e necessárias para o sistema microbiano (organismos vivos que ajudam a decompor e processar proteínas) são destruídas, embora nos façam acreditar que se trata de um processo para garantir a “segurança” de muitos produtos alimentícios em todo o mundo, está longe da verdade. É a principal causa que desencadeou a pandemia de obesidade que assola grande parte do Ocidente hoje.
1/ Hoje vou lhe dar uma pílula vermelha sobre o LEITE CRU e explicar por que ele é um dos alimentos mais nutritivos e suprimidos do planeta. Os governos dizem que é “perigoso.” Porque você pode comprar cigarros, maconha e álcool sem problemas, mas o leite cru é ilegal em muitos estados?
1/ Today I’m going to red pill you on RAW MILK and why it’s one of the most nutritious and suppressed foods on Earth.
Governments say it’s “dangerous.” But you can buy cigarettes, weed, and alcohol without a problem—yet raw milk is illegal in many states?
Let’s dive in. 🧵👇 pic.twitter.com/1u610bFioM
— Dr. Simon Goddek (@goddek) February 22, 2025
2/ O leite cru não era apenas consumido, ele era adorado por culturas antigas. Os mongóis prosperavam com leite de égua cru. Os europeus bebiam leite cru de vaca e cabra. A medicina ayurvédica considerava o leite cru sagrado. No entanto, hoje, ele é proibido ou vendido apenas como “comida para animais de estimação” em muitos estados. Porquê?
3/ No início dos anos 1900, as fazendas leiteiras urbanas alimentavam as vacas com lixo em vez de grama. Este leite imundo levou a surtos de tuberculose e brucelose. A solução não foi limpar as fazendas, mas a pasteurização. Em vez de consertar a fonte, eles apenas cozinharam o leite.
4/ Avançando para os dias de hoje, não temos mais vacas sujas e infestadas de doenças em favelas urbanas. Mesmo assim, o leite cru ainda é ilegal em muitos lugares. Por quê? Não se trata de segurança, mas sim de controle, e de garantir que as grandes empresas de laticínios fiquem com sua parte dos lucros.
5/ A pasteurização destrói tudo o que faz do leite um superalimento.
Veja o que acontece:
❌ Anticorpos — inativados
❌ Enzimas — desnaturadas
❌ Lactoferrina (reforço imunológico) — eliminada
❌ Probióticos — mortos
❌ Proteínas do soro do leite (estimulantes da glutationa) — desnaturadas.
Entende o problema?
6/ O leite cru é um dos melhores desintoxicantes naturais, graças à glutationa, o principal antioxidante do corpo:
🔥 O leite pasteurizado HTST tem 30% menos proteína do soro do leite
🔥 Leite UHT: 80% menos
🔥 Leite esterilizado: 87% menos
Você está literalmente bebendo leite morto.
7/ Já ouviu falar dos jejuns de leite cru dos primórdios da Clínica Mayo? Os médicos prescreviam apenas leite cru por semanas.
❌ Doenças autoimunes — curadas
❌ Problemas intestinais — resolvidos
❌ Pele limpa
❌ Energia em alta.
Isso era medicina documentada. Então, a indústria farmacêutica entrou em cena.
8/ Vamos falar sobre queijo.
Os queijos com maior teor de vitamina K2 são:
🧀 Parmesão
🧀 Gouda
🧀 Suíço
🧀 Queijo azul
Se forem feitos com leite cru, contêm muito mais K2. E a vitamina K2, na verdade, ajuda a depositar cálcio nos ossos em vez de nas artérias (o que é importante ao tomar vitamina D).
9/ A pasteurização também torna o leite pró-inflamatório ao desnaturar a caseína.
O consumo de leite pasteurizado pode causar:
🔥Inflamação intestinal
🔥Síndrome do intestino permeável
🔥Problemas autoimunesAliás, laticínios crus contêm mucinas, polissacarídeos e fosfolipídios que protegem a mucosa intestinal.
10/ A intolerância à lactose também é bastante “falsa”. Muitas pessoas afirmam ser “intolerantes à lactose”, mas conseguem beber leite cru sem problemas. O verdadeiro problema é o leite pasteurizado. Trata-se de um produto desnaturado que prejudica a digestão, causa acne, eczema e desconforto intestinal.
11/ Então, por que o leite cru é demonizado? Porque ele ameaça as grandes farmacêuticas e as grandes empresas de laticínios. Se as pessoas começarem a tratar seus problemas intestinais, de pele e autoimunes com leite cru, isso significa bilhões perdidos em tratamentos médicos e lucros corporativos para as empresas de laticínios. É por isso que lutam contra ele.
11/ So why is raw milk demonized?
Because it threatens Big Pharma and Big Dairy.
If people start healing their gut, skin, and autoimmunity with raw milk, that’s billions lost in medical treatments and corporate dairy profits.
This is why they fight it. pic.twitter.com/4vGNfLPqde
— Dr. Simon Goddek (@goddek) February 22, 2025
12/ Você pode comprar McDonald’s, Pepsi, álcool e cigarros, todos comprovadamente prejudiciais à saúde. Mas a FDA vai invadir a fazenda de um fazendeiro por vender leite de verdade? Eles não se importam com a sua saúde. Eles se importam com o controle. Acorde.
13/ É por isso que só bebo leite cru, já que moro na selva brasileira.
❌ Sem doenças há muitos anos.
❌ Curou meu intestino.
❌ Mais energia.
❌ Melhorou meus resultados na academia.
Também faço meu próprio kefir, iogurte e queijo. A fermentação de laticínios crus os torna ainda mais poderosos para a saúde intestinal.
15/ Toda essa thread será verificada e comentada pela comunidade, porque o leite cru é um dos maiores segredos que as grandes empresas de laticínios e farmacêuticas não querem que você saiba. Retuite e compartilhe. Vamos conscientizar mais pessoas sobre os benefícios do leite de verdade.
🥛🔥 LEITE CRU = SAÚDE DE VERDADE.
Saúde!